筋炎生活: 左足の脚力が低下してる？

中々順調にはいかないね…

本日のリハビリ

週明け一発目なのでストレッチ多め。
週末の出来事を先生に報告。

ピラティスボールを足に挟んで持ち上げる際いつもなら5-7回目位で挟む力落ちてくるんだけど、今日は最初から左足に力入らず不安定な結果に…

明らかにおかしなコトになってるので、左足のストレッチを自主トレでもやることに…

付け根の部分が固まってるのでほぐす必要ありとのこと。
なしてそうなったかねぇ…

訪問入浴について調べたら

もうね、びっくり。

区の福祉で訪問入浴サービスあるんだけど、病院で書類書いてもらわないといけないので若干時間かかるんです。

そこで介護サービス業者に電話して確認したら、介護保険使えないとHPに表示されてる金額の10倍位かかることが判明…ってそりゃそうか。

障害者の場合は福祉使うしかないのね…

明日のリハビリ

左足動け動け運動がんばります

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