筋炎生活: 地元の先輩と会食行ってきました

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たまには遊びにいかないと

ご近所に住んでる先輩と出かけてきました

まぁ飯行ってきただけなんすけどねw

でも毎日家に引きこもりでは悲しいので、近所でも車椅子押してくれる人いるのはありがたい。

本日の自主トレ

出かけるからあまりきつくないメニューをこなしつつ、立ち上がりだけは61cmやっときました。

モチベーション上がる材料あると体調あまりよくなくてもいけるもんだねw

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