筋炎生活: 疲れている時は無理しない

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天気も悪いし、無理しません。

自主トレの日は自己判断が要求されるのよね…

ま、当たり前の話ですね。
木曜のダメージは大分収まってきたけど、まだ肩周りがガタガタなのであまり負荷掛けないようにして大人しくしておくのが吉と判断。

かと言って横になりっぱなしもどうかと思ったので、最近粛々とやってる過去の記事でおかしくなってる記事の修正等やってみたりしてどっちかってーと椅子に座ってるってことをメインにしました。

その位の運動量が丁度いいみたいですな。

天気悪いからなのか体調がよくないからなのか

顔に薬疹でまくり(涙)
折角綺麗になってきたってのにまた出直し…orz
仕方ないので、この件については諦めることにします。

明日天気がいいなら

ちょっと家の周りを車椅子で散歩したいとこです。
雨止んでくれるといいんだが…

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