リハビリキツい
どーも、こんにちは。
外出するときは晴天に限りますな。
さて、今日は週に一度のリハビリクリニックです。
作業療法、理学療法の順番でリハビリしました。
肩まわりのインナーマッスル意識して動かす
リハビリメインでしたが地味でキツい…
やってる本人はしんどいんだけど、
見てる人はわからんだろうなぁ…
手すりに掴まって歩くのは特に問題なし。
歩行時左に何かしらないと不安定になるのであれば、杖両手で使ってみたら？とのこと。
宿題増えたのでがんばろっと
筋炎生活: 今年の闘病生活半年分振り返ってみようか
人気ブログランキングへ ブログランキング にほんブログ村へ 今日は今日とてランチホッピーww [入院記録見出し] ・ 免疫グロブリン投与 1回目 (入院期間: 2016/04/14-05/05) ・ 免疫グロブリン投与 2回目 (入院期間: 2016/07/09-07/31) 一時はどうなることかと思ったけど 雨天に勝ったよ、俺！ 雨だと外出出来ないもんね。 板橋時代に毎週一緒に遊び歩いてたお友達と いつもの中華屋へww 実は天候同様自分の体調も悪くて、 腕が全く動かなかったんだけど、 気合で飲んできたよ(やりすぎ) 週1回の気分転換イベントだし、 来週末あたりから暫く自粛な予感がしてるので、 今日は何があっても行きたかったんだ。 本当に良かった。 ランチ取り忘れたので 2015年6月のあんずさんをば… ねずみの人形と戯れてるとこを激写。 かわいいよねぇ… 今年前半を振り返ってみる 総括: 右肩下がり 1月のエンドキサンパルスの後滅茶苦茶調子上がったものの、 その効果数週間と持たず。 3月に車椅子マラソン出たり、4月に花見に行ったりと かなり無茶してたけど、今はできそうにない。 圧倒的に上肢の筋力が劣化してるし、体幹のバランスが崩壊してる。 コンディションだだ下がりでも指標となるCK値は全く正常値なので、 わけわからん… 正直いつ寝たきりに戻るかわからないけど、 持ち前の明るさwと気合で何とかやってるとこあるかな。 そして家人やお友達、そして病院の先生やらリハビリの先生、看護士さん、ヘルパーさん みんなに助けられてるって凄く感じてる。 今月は治療の方も色々ありそうなので、 色々期待しつつ頑張ろうと思います。 人気ブログランキングへ ブログランキング にほんブログ村へ
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