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1月, 2017の投稿を表示しています

筋炎生活: 首が起こしにくくなってきた

いやー困ったぞ…

月曜は結構忙しいのです リハビリないけど、お仕事はあるので朝9時過ぎに居間に移動して業務遂行。
1月16日から一日4時間のリモート作業からの復職なんだけど、4時間って結構集中してるとあっという間。

実際会社での障害対応等はワタクシの代わりにやっていただいているので、休職中に溜まった対応を粛々と片付けております。

業務時間過ぎたら色々市場調査とかお勉強するのでそんなに遊んでる時間無いんだよね…

ちょっと問題発生 居間での作業や食事が終わった後にベッドに戻る際、家人に起こしてもらうんだけど、首が起こしにくくなってきてる。

リハビリの先生にも相談したけど、具体的な解決策は未だ見つからず…

色々調べていくと整体のお世話になってみてもいいんじゃないかと思えてきたよ。
ってことで、訪問可能な整体でも探してみようかなとか思ってます。

いいこともある 晩御飯が崎陽軒のお弁当だったww
いつもはシューマイ弁当なんだけど、チャーハン弁当にしてもらった。
冷めても旨いねー。

大森で買えるので、すげー便利。
お酒解禁になったら、シューマイ弁当なんだけど今は飲んでないから色々食べてみるチャンスなので、普段手を出せないお弁当にもチャレンジしてみよーっと。

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金の丼龍Sランク取得と週末の記録とか [パズドラ]

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すげー疲れた

ノマダンスタミナフリーの過ごし方 あふれるスタミナが勿体なくて…


何とかスタミナ消費しつつ天元周回してました。
テクダンチャレンジモードの裏シリーズ全部終わったよ。

攻略記録止まってる…(汗)

ガチャもやってみた ゴッドフェスガン無視!w

見事玉砕!(涙)
最近このパターンばっかだな、オレ。

そして週明け ダンジョンチェック

ランク600目指しましたが、あまりの単調作業に心折れましたが何か?
最後の方は苦痛でしかなくてどーでもよくなりました…

育成したいぽけもん全てレベル上げちゃって、やることなくなったのが敗因。

金の丼龍終わらせました こんな感じ。

やはりSランク取ってなかった…(汗)

周回作業よりこっちの方が楽しいやw

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筋炎生活: お友達と電話で話すのは楽しい

実は今年初めて(汗)

日曜ってことで 自主トレメイン。
早めに居間に行き4時間程過ごしましたが、左足の硬直が酷くて立ち上がった際、本当に転倒しそうになりました。一体どうしたらいいんだろ…

転倒せずに踏ん張れただけよかった。
左足がどうしたら関節曲がるのか知りたいぜ。

右肩に関しては、「ゴリ」と物凄い音何度か立てても我慢して回してたら、少し動くようになってきた。これは継続したらいいことありそう。

左足も同じように何かならんかのぉ…

お友達に電話 忘れないうちにと思って板橋Cityマラソンの伴走依頼の電話をば。
要件さっさと済ませ、くだらない話を15分程したけど楽しかったよ。

退院してからは、
・ 家人/義母
・ リハビリの先生
としか殆ど話してないもんで…

本当に引きこもり生活から脱出したい。

で、タイミング的には重なるもんで、元ご近所様が色々気を使ってメッセージ送ってきてくれたので色々こちらも楽しくチャット。

週末こうだとモチベーション維持できるんだけどなぁ。

とはいえ 身体が思うように動かないので、夕食時は居間に行こうとしたけど、足がふらついてあるけず。
2週続けて晩飯抜きで就寝。

昼しっかり食べたからなのか、差ほど腹減ってなかったのが救い。

左足が動いてくれればこんなことにならないのになぁ…

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筋炎生活: リハビリの効果が少し出てきた

本人にとっては物凄いポジティブになる材料でござる。

週末は自主トレ ま、これはいつもの通り。
とはいえ、家人の手を煩わせるのは嫌なので、ベッドの周りで出来ること優先。
やったことのメモとかね。

・ 居間/ベッドへの単独移動
→ 左足がやはり動きにくい。っつーか歩いている時膝が曲がらないww
→ 筋肉の硬直が酷い気がしてるのでストレッチの量を増やすこととする。

・ 腕の上げ下ろし
→ ベッドに横になった状態で上に上げるだけならかなり余裕出てきた。
→ 最初の入院時にやっていた腕を上げた状態で大きく数字を書く練習再開とする。

・ 腕回し
→ ベッドに横になり、寝返り打った状態で、背泳ぎの腕の動きは可能。クロールの腕の動きはNG。
→ 明らか筋力低下というよりは、使ってないことによる筋肉の硬直の気がしてならないので、両手を使って出来ない動作を少しずつ行うこととする。

こんなニュースがありましてね… ちょっと面白いなぁ…と思いました。

「他人の方が良い生活」 SNSの利用者、半数以上が嫉妬
http://www.huffingtonpost.jp/2017/01/25/sns_n_14383118.html

SNSやってると結構な頻度で他人がリア充に見えますよね(特にFacebook)
Twitterだとタイムラインに「おっ○い」とか「ち○こ」とか普通に流れてくるけど、Facebookだと流れてこないっすよねww

アレって何かルールでもあるのかな?

自分の身体が動かなくなって、自由にやりたいことができなくなってから確かに他人の投稿見て「いーなー」とは思うことは正直多々ある。
それって美味そうなモノ食ってたり、自分がよく行ってた飲み屋で飲んでる行為が羨ましいと思うだけで、いつかは自分で行ってやろうってモチベーションにしてるけど、「うわー俺よりいい生活してんなこの野郎、羨ましくて気分悪くなったぜ」とはなりませんな。

いちいちそんなコトで気分害してたら、この病気と向きあっていけませんぜ。

ちょっとした成果が見えた 腕の上げ下ろしを続けてたからなのか、特定条件化で前向いてパンとか食べれるようになったよ。
テーブルの補助なしで前向いて軽食が食べれるって凄い久々。

後は少しずつ重量を増していって飲み物とか飲めるようにできるようにしましょう。
かなりやる気に満ちてます。

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2体目の大天狗着手とベジット強化とか[パズドラ]

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今更感少しありますね…

大天狗2体目着手!アシスト前提で作っておくと便利なのはよくわかったけど、スキル上げがね…とずっと思ってました。
が、実質今なら降臨もスタミナ0状態(ヲイ)なので着手しました。

スタミナ使い切ったら天元周回してレベル上げの繰り返しですが、結構いい感じ。飽きなくていいw
今日中にはスキル・レベル倶にMaxな大天狗できるかと…

天元周回用にガネーシャさんスキルマにしました。
ストックのピィダンジョンもなくなってきました…

期間中常に出しておくので、ご自由にお使い下さいませ。


またガチャ引いたというのもプラス10が欲しいから(バーサーカーにつけた)
で…

実は一つ究極進化し損ねてたので図鑑解放的にはあり。遅延と変換ということで需要はあるはずなのでキープ。

コラボキャラ強化かなり期待してました。

で、早起きして確認。
6時前でも強化されてました。

こちらの方も

かつてのエースキャラが強化されたのは嬉しいんだけど、ちょっと遅いよね…
多色でタイプ染めて約39倍ってことでちょっと使いにくくなったかもしれんですな。条件なし16倍タイプ染めて25倍の方がよかったかも。

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筋炎生活: このままだと寝たきりに戻る…

かなり運動量確保しないとダメだわ…

在宅リハビリ 20170127ストレッチに時間かけないといけない状況は相変わらず。
留守番の日は転倒防止のためベッドにいる時間が増えるからそれも身体の硬直に一役買ってる気がする。

来週火曜のリハビリはストレッチ軽めにして、階段トレーニングやらせてもらうようにお願いしました。

多少疲れてもいいから立っている時間増やさないとダメだわ。

考えれば考えるほど寝たきりに戻るんじゃないかと不安になってくる。
入院中は殆ど車椅子に座ってたからそれなりに身体動かす事ができたけど、今は殆ど動かせないからなぁ…

家人と協議して週末少し外に出るようにしようと思う。
家人は出かけるのはいいんだけど、帰りの階段で足がへたった時のリカバリーができない可能性が高いと不安がっているので、そこのリカバリー方法も習おうと思う。

倒れないための安全策は筋力低下しか導かないからどこかでやらなきゃ…

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今週の図鑑解放マシンチャレンジの結果とか [パズドラ]

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スタージャスティスって何がジャスティスなんだよ…(怒)

今週の図鑑解放 ファフニールさんありがとうございますたw
先週が2,111でしたが

2,120(61.5%)となりました。
かなり頭打ち感が…それでもカウントしだした昨年9月あたりから数えると500位解放してるのね…

マシンチャレンジ!終わらせました 対スタージャスティス戦12連敗w
悩みに悩んだ結果がこちら

フレンド様々であります。

多分以前はバルテミスでクリアしてたはず…
ま、クリアできたから良しとします。

天元周回中ですが… こちらの方がレベルMaxになりました!

すげー疲れた…
この期間中にレベル上げれる人は片っ端から上げていて、火水木は素材と転生魔剣士くんw除いて全て上げ終わりそう。
光と闇も同じ状態までもっていかねば…

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筋炎生活: 特筆すべきことはないけど

投稿遅れましたな…

自主トレメニュー増やしてみた 業務時間(この日は9-14)終わってからは翌日のリハビリまで時間空くので、自主トレタイムなワケですが、ちょっとメニュー増やしました。

転倒の可能性があるメニューは一人の時には出来ないので、上半身(特に肩周り)中心になります。
まだやり始めたばかりだからどうなるかわからんですが、1週間程やってみて評価してみたいとお思います。

[やりたいこと]
・ 一人で椅子から立ち上がる
・ バンザイできるようになる
・ トイレで立ち上がった後に首が起こせるようになる
・ 背もたれない状況でも食事ができるようになる

この辺がちゃんとクリアできるように鍛えて行きたいと思います。

色々不安が出てくる 身体が思うように動かないと色々不安出てきます。

最後に外出したのが、1/11と2週間以上前という状況でして…
一人で階段下りれるのか不安だったりするワケです。

階段に関してはリハビリで一度次週やってみることにします。

書類が集まらない… 大学病院に依頼している書類が全く出来てこないので、非常に困ってます。
後1回分傷病手当と入院保険の申請があるんだけどね…

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緑の丼龍Sランクと天元寄生パ作成とか [パズドラ]

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列強化って凄いね。
画像サイズ大きくしてみたけど、どうかしら…

緑の丼龍Sランク取得 2Way寄せて行ってきました。
珍しくヴィシュヌパでございます。

シヴァドラパだと何故かコンボが組めなくなる病の模様です…(5回程失敗)

またガチャ引いちゃった… 図鑑解放チャンス!と勝手に決めつけてからの…
美味しいのキター!

この人のシリーズ究極進化が複数あるので欲しかったの。
ゴッドフェスで「来ちゃった…」とか来られても困るけど、今回のような時なら大丈夫。

天元寄生パ作りましたw いつも参考にさせてもらってるひいろんさんのブログを参考にしました。
【パズドラ】ガネーシャ寄生天元周回パーティ

…フレンド様事情からこーなりました。

このパーティだと最初に山爺で
・ パズルしなきゃいけない
・ ハイサファドラばかり出てきたら盤面次第で積むケースあり
ってことで100%確実にいける訳じゃないんだよね…

やはりこちらのポチポチパ

こちらの方がいいなぁ(自分は赤おでん進化サセテナイクセニ…)

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筋炎生活: 運動量が足りない

でも、運動するだけの筋力がない…

本日のリハビリ昨日よりはストレッチについてはマシだった。
しかし、左足の筋力低下は相変わらず。

昨日の夜の方が足動いてたなぁ…
根本的な改善策検討しないといけないとこまで来た気がしてる。

思い出した去年自宅勤務から車椅子移動になって一気に動けなくなったこと。

今その状態に足踏み入れようとしてる。
運動量が絶対に足りない。
家の中の歩行だけでも増やさないとマズい気がする。

しかもこのままじゃ、階段降りれなくて倒れるぞ。
一度無理してでも現状チェックしなきゃダメだ。

とにかく打開策考えないとまた寝たきりに戻っちゃう。
リハビリクリニックに再入院した方がよくなっちゃうもんなぁ。

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筋炎生活: 左足の脚力が低下してる?

中々順調にはいかないね…

本日のリハビリ週明け一発目なのでストレッチ多め。
週末の出来事を先生に報告。

ピラティスボールを足に挟んで持ち上げる際いつもなら5-7回目位で挟む力落ちてくるんだけど、今日は最初から左足に力入らず不安定な結果に…

明らかにおかしなコトになってるので、左足のストレッチを自主トレでもやることに…

付け根の部分が固まってるのでほぐす必要ありとのこと。
なしてそうなったかねぇ…

訪問入浴について調べたらもうね、びっくり。

区の福祉で訪問入浴サービスあるんだけど、病院で書類書いてもらわないといけないので若干時間かかるんです。

そこで介護サービス業者に電話して確認したら、介護保険使えないとHPに表示されてる金額の10倍位かかることが判明…ってそりゃそうか。

障害者の場合は福祉使うしかないのね…

明日のリハビリ左足動け動け運動がんばります

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天元周回パ決定! [パズドラ]

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パズドラ乙コラボですが火と闇2体ずつ捕獲できました…

緑の丼龍クリアさっさと終わらせてしまいましょう。

Sランク取りがまだ残ってる…

ベイツールのスキル上げキングタン使うにしてもベイツールが9体必要なとこからスタートです。

こんな感じで必死に回った結果…完成!(15周位で済んだ)

副産物はこちら

まだ売ってなかった千代女w
キラー2個持ちってのが売却に踏み切れない理由。

天元周回パはこうしましたベイツールのスキル上げ終わったら後は天元周回しかないんですよね…
で、パーティ考えました。

もうちょいポチポチできないかとBOX眺めた結果…

でもってアシストはこんな感じ(ツール使ってみたかったのw)

スキブが自前で15あるのでバーサーカーはスキルレベル1でも問題なし。
天狗もそうだけど、育成がんばろう…

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筋炎生活: 二度と凹まないように対策考える

ショックから一夜明けて…

寝すぎ 昨日夕方4時にベッドに戻り一旦休憩し夜9時前に居間に行こうとしたところ、バランス崩して首がもげる事案発生。

その後改めて移動しようとしたものの足がふらついたため、昨日は晩飯抜きとし寝ました。
今朝9時に居間に移動するまでトイレのために起床以外は殆ど寝てたので…17時間横になってた(滝汗)
そりゃ寝すぎで逆に別の不安がよぎります。

首がもげた原因を考える 多分年末に帰宅した際に転倒した時と同じだな。
足がふらついてるとこで無理に動いてベッドの手すりを掴もうとしてちょっと距離があってバランス崩したんだろうな…。

体調が宜しくないらしく左足がふらつくし歩いてて安定しない。
仕事するため5時間程座った後は確実に左足だけ硬直してるんだよね…
明日先生に聞いてみよう

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ダメージ無効パ用メンバー集めとか [パズドラ]

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微課金の切り札w

オマケつきの誘惑に負けました(嘘)ガチャひいちゃったんですよね…
で、ジーニャさんこんにちは(涙)

素材あったから究極進化もね

闇無効スキルは強いね…光強化はいらないんだよな…

すっかり忘れてたこんなのあったですよ

でもって

スキル上げに使わせていただきました。
ここまでが日曜の話。

イベントいっぱい… 週明けのダンジョンチェック

マシンチャレンジと丼龍は今日はやりません!

ダメージ無効化パのため今日はここ回ります。火と闇いっぱい落ちて…

スタミナ待ちの間はノマダンで時間潰しましょうかね…

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筋炎生活: ショック…

夕食食べるべく居間に移動しようとしたところ、まさかの歩行途中で体制崩して首もげました(涙)

今夜は飯抜きで寝ます…

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筋炎生活: やはり肩が原因なのか?

歴史は繰り返すのか…

起床時に気付いた 肩の調子がおかしい。
そしてこれは以前に経験したことある感覚に近い…。
とかなりネガティブなとこからスタートです。

なんとか一人で居間に移動して日中過ごすことが出来たので、
ギリギリの線で踏みとどまってる感じはしますなぁ。

来週のリハビリの時にちょっと相談しよう。

土曜日の昼間 何となくバラエティ番組見ながら家人と世間話しつつ猫さん達構って過ごす。
かなり幸せな時間。

贅沢言えば、椅子から一人で立てればなぁ…
まだまだ鍛えたりない筋肉ばかりです。

明日は 入浴チャレンジしてみます。

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今週の図鑑解放と67体目の297完成とか [パズドラ]

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ランク上げのモチベーションがイマイチ足りません。

今週の図鑑解放先週は2,086でしたが今週は

一気に2,111(61.2%)まで進みました。
確実にサンデーコラボのおかげですな。

やることないので…wコインダンジョンクリアしてみたり

後3つはいけるので適当に進めるつもり。

少しはランク上げもやってるのよソロで一応進めてはいるんだけどね…

今のランクだとここ回ってれば上げれるんだけど、イマイチ作業してる感が強くて乗り気じゃない。

ピィ落ちるとは思ってなかったよw
何とか580位まで行ければいいかな…位のモチベーション。

67体目の297こっちが66体目の予定だったんだよね…

68体目は時間かかりそうです。

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筋炎生活: 体調不良で身体が動かない

気候のせいなんですかねぇ…

本日のリハビリストレッチ中に下半身は痛みなかったんだけど、肩周辺がおかしい感じがした。
本当はストレッチの後に風呂まで歩いて、シャワーチェアーからの立ち上がりの練習予定だったんだけど、身体のバランスがおかしくて転倒の可能性が高いことからドクターストップにて終了。

一応単独でターンして居間の自分の椅子まで戻れたのは収穫。
体調不良でもある程度平面移動は可能ということがわかったのでよかった。
段差は先生の判断どおり、この体調だと危なかったな…

仕事終わったら夕方ベッドからの立ち上がりの練習は進めます。

すっかり忘れてた入院中に退院したら食べてやろうと思って買っといたカップラーメンのことw
お昼に美味しくいただきました。

明日は少し多めに肩や腕動かしてみようと思います。

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筋炎生活: 身体の硬直をどうにかしたい

やることやるしかないんだけどね…

在宅リハビリのない日は仕事してから留守番の時間に自主トレ。
転倒してはならないので、ベッドでできることだけ実施。
何とか動けるようになりたいんだけどね…
焦るばかりで中々思うように進まず。

部屋の移動でいつも思うこととにかく身体が固まってて動きにくい。
もう少し身体が動いてくれれば、自身持って動けるんだが…

スタミナなくてすぐに休むのとは全く違ってとにかく硬直してて動かないんだよね…

何がどうなればこの問題解決するんだか…

明日は在宅リハビリなので、ストレッチやって風呂場への移動訓練しようと思います。

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サンデー コラボガチャ2発とチャレンジダンジョン進捗とか [パズドラ]

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石がすぐ貯まる時のガチャは苦戦するね…

チャレンジダンジョンの進捗一応進めてまして…

まぁ、こんなもんじゃない?

うっかりミスで素材集め直し以前捕獲したアルテミスの進化素材でヨルズがいると思ってたらガイアの間違いでして…

慌てて捕獲。降臨カーニバル来て良かった。

サンデーコラボガチャ2発!貯まったので引きましょう。

一発目…久々の金!…スキル的には転生ミネルヴァパに入りそうだけど要検討。

二発目…誰?

被ってないだけツイてるねw

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筋炎生活: 一人でできることを増やす

課題一つずつ潰しましょう

睡眠事情ちゃんと朝まで寝れてる。
薬には頼らず寝れてるのは非常にいいこと。
やはり自宅はいいよねぇ。

本日のリハビリストレッチの際両足の付け根とふくらはぎに激痛…ってくらい張ってた。
昨日何かした訳じゃないけど、そーいう日もあるかな…と言うことにしておきます。

トイレでの起き上がりを先生に見てもらった結果、首を起こしたまま立ち上がる練習しようと言うことになりました。

んー今ベッドから首起こして立ち上がれる座面の高さから25cmは下げないといけないので、実は物凄い大変な事なんだよな…

やれるだけのことはやってみます。

留守番中の特訓背もたれ無い状態てま首を起こしたままで何かすることが殆どできないので、背もたれ無い状態で首起こすことから始めてます。

本当は部屋の中一人で歩きたいけど、万が一コケたらそこで終了になっちゃうので転倒リスクの無いことで特訓してます。

その結果よく寝れてる説もあるねw

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筋炎生活: 仕事再開してわかったこと

入院時とはちょっと違うことがわかりました。

本日のリハビリ 金曜以来のリハビリだったので、ストレッチから着手。
かなり左足が大変なことになってて、非常に痛かった…。

先生に聞いたところ、歩行の際、全体重が左足に乗っかるのでそれでかなり筋肉が強張ってるんじゃないか?とのこと。横になった際に入院中に教わったストレッチを実施して対策練ることにします。

腰を浮かす動作はかなり安定してきたし、高く上がるようになってきた。
これは練習の成果出てきたなーって感じ。

最後は居間まで歩行して終了。
明日はトイレでの立ち上がりについて動作を見てもらって、今後のリハビリメニュー立てることになります。

一日自宅で作業してみてわかったこと 入院時と違って身動き取れないから疲れる…

入院時はPCで作業する場合、車椅子に座って作業してたので、
何かあれば移動したりすることができた。
…自宅の居間で作業すると椅子に座ったら最後動けない。

∴疲労の蓄積が早い。

とりあえず1週間継続してみて判断すべきだけど、椅子変えるの早くしなきゃダメだ…

今週の目標 なんとかベッドの液晶表示47cmで手の補助なしでケツ浮かす。
(現在51cmでは成功済み)

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サンデー コラボ Sランクと自爆ガチャとか [パズドラ]

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だからやめとけと…

どうしてもラムちゃん欲しさにラムちゃんのスキル非常にいいよね。
ポチポチパとか、降臨ダンジョンに出てくるタン絶対に殺すウーマンになるから2,3体持っててもいいよね。

1体は特待生イシスにアシストさせてるので、他にも使いたくてマジ欲しいんすよ(切実)

…で、誰?

また石ため直し…

石と言えばコインダンジョンが変わってかなり石回収出来そうなので、難しそうなとこから勝負してみた

5✕4盤面で何とか落ちコン無しの5コンボ組めましたよ…
シヴァドラパで行ったけど何とかなったね。

サンデーコラボSランク取りましたこのパーティだと若干運要素含むので、青の丼龍よりはキツかったよ

さて、図鑑解放のために育成とコインダンジョンの石回収がんばりますね…


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筋炎生活: 社会復帰への第一歩

やっとここまでこれました

自宅での業務再開 いつ以来でしょうかね…
休職、欠勤状態から一歩前進。

朝10時から作業って新鮮。

そんなこともあり 居間とベッドを2往復しました。
いつもよりは歩いた。
椅子からj一人で立てればもう少し歩けるんだけどなぁ…

明日リハビリで先生に対策を聞こう。
そして練習しよう。

区の福祉に問い合わせしてみた 入浴支援の件で。
自宅の風呂一人で入ることはできないので、週に一度入れてくれるサービスを利用しようと思って問い合わせ。

障害者手帳2級取得してるし、要件は満たしてると思ったけど家人の立会い必須が条件ということで申し込み用紙を郵送してもらうことになりました。

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無料サンデーコラボガチャと青の丼龍Sランクとか [パズドラ]

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取りこぼしがいっぱい…

66体目の297 予定とは違う形(パズドレ)で完成

この人殆ど育成してなかったのでスキルマにしてあげなきゃ…

青の丼龍終わらせました ってか、殆ど手つかずでびっくりですよ…

Sランクはこれで取りに行ってみた。

取れたw

実はサンデーコラボも残ってる…

無料サンデーコラボガチャ ラムちゃんもう一体欲しい…

また微妙なオチですよ…

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筋炎生活: 必ず当たる馬券の買い方教えますw

自分のあるべき姿、それはダメ人間w

日曜の朝は 普通に6時に起床。
ちゃんと寝れたので非常によかった。
家人が起きるまで寝たりパズドラやったり馬券w買ったりして過ごしました。

馬券と言えば本日1日12レース中11レース馬券買って500円プラス。メインレース買ってたらマイナスになってたので敢えて買わなかった俺ナイスw

確実に当たる買い方をここでご紹介しときますw

出走馬が16頭いたら単勝で16頭全て買えば当たるよ(当たりはするが勝つとは言ってない)

また、枠連で必要な組み合わせ36通り毎レース買うとたまに夢見れますw
今日の中山競馬場でも枠連で60倍ついたのあったけど、ちょっと夢見れましたな。

全通り買うのは堅いレースが続くと確実に赤字になるので、正直オヌヌメしませんw

パチンコ、パチスロでやられまくってるワタクシとしては競馬は低予算で遊べるので精神衛生上非常に宜しいです。

本当にパチンコ屋に行けない身体になってよかったと思ってます。
今のスロットはあまり打つ気にならないスペックだけど、仮に打つとしたら2万円位なら1時間持たない事も多々ありそう。んー恐ろしい。

居間での過ごし方今日は日中ずっと居間で過ごしてたけど、ベッドに戻る時身体が固まっててキツかった。

今週リハビリの時に先生に対策聞かねば…

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ゴッドフェス後半 一発勝負とか [パズドラ]

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何故欲しいモノは引けないのでしょうか…

ゴッドフェスまでの時間潰しは 毛利の進化素材をメールダンジョンで集めたり

テクダン経験値4倍に驚いたりしてました。

スタミナ30でこの経験値。
マシン○○周回できないから、ここを回るだけでもとりあえず自分は充分だね。

ランク571の自分の場合、スタミナフルで使わずにランク上げれる模様…月曜ダンジョンのときみたくやるか悩む。

ゴッドフェス(後半)一発勝負! あ…え…え?

また微妙…スキルアシストで育成かなぁ。
ウルド、スクルド、リューネあたりが欲しいのに(涙)
図鑑解放は出来るし、アシストも出来そうだけど、そうじゃないんだよなぁ…

65体目の297 こちらです。

レベル上げが大変…

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