筋炎生活: なんかチグハグ

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中々うまくいかないもんですなぁ…

左肩甲骨周辺が痛くて寝れなかった…

突然痛みがきましてね…
寝る前に湿布貼ったんだけど、全然ダメ。
夜中に目が覚めて朝まで寝れなくなりましたよ…(涙)

湿布貼ってもらって椅子に移動してしばらく耐えてたら痛みは消えたけどね…
んー困ったもんです。

本日のリハビリ

肩甲骨の付近以外は先生曰くダメージなさげとのこと。
先生立会いの歩行トレーニングもなんと10歩休憩せずに一気に進めたのよね…(汗)
自分のベッドから居間の自分の椅子まで余裕で歩けたってすげー久しぶり。

ただ、持久力はなくなってるので、とにかく継続していくことが重要になりますなぁ…

先週のダメージを思い出してコルセットつけなかったんだけど、腰を軽く押さえてもらった上体であれば首を起こすことが容易にできたので、明日から時間短縮でコルセット着用していこうということになりました。

コルセット長時間つけてられるだけの体力もつける必要あるから努力せにゃぁ…

どーでもいいことですが

ソースコードに全角スペースブッコんだ奴、怒らないから出てきなさいww

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