筋炎生活: お友達と電話で話すのは楽しい

実は今年初めて(汗)

日曜ってことで

自主トレメイン。
早めに居間に行き4時間程過ごしましたが、左足の硬直が酷くて立ち上がった際、本当に転倒しそうになりました。一体どうしたらいいんだろ…

転倒せずに踏ん張れただけよかった。
左足がどうしたら関節曲がるのか知りたいぜ。

右肩に関しては、「ゴリ」と物凄い音何度か立てても我慢して回してたら、少し動くようになってきた。これは継続したらいいことありそう。

左足も同じように何かならんかのぉ…

お友達に電話

忘れないうちにと思って板橋Cityマラソンの伴走依頼の電話をば。
要件さっさと済ませ、くだらない話を15分程したけど楽しかったよ。

退院してからは、
・ 家人/義母
・ リハビリの先生
としか殆ど話してないもんで…

本当に引きこもり生活から脱出したい。

で、タイミング的には重なるもんで、元ご近所様が色々気を使ってメッセージ送ってきてくれたので色々こちらも楽しくチャット。

週末こうだとモチベーション維持できるんだけどなぁ。

とはいえ

身体が思うように動かないので、夕食時は居間に行こうとしたけど、足がふらついてあるけず。
2週続けて晩飯抜きで就寝。

昼しっかり食べたからなのか、差ほど腹減ってなかったのが救い。

左足が動いてくれればこんなことにならないのになぁ…

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