筋炎生活: 右腕が何故かだるい…

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左腕ならわかるんだけどねぇ…

朝起きた時は気にならなかったんだけどさ

時間が経つにつれて段々だるさが増してきたよ。
自主トレでもそこまで右腕追い込んで何かした覚えないだけどなぁ…

仮説だけど、リハビリメニューも変わって約2週間程経過したこともありその疲労が出たんじゃねーかと…そうであって欲しいもんだ。

明日リハビリの時に先生に聞いてみよう。

本日の自主トレ

・ 左腕に体重かけて身体を支える
・ 左腕のプッシュアップ
・ 歩行訓練
仕事の合間だと中々集中してできないけど、そうも言ってられないので左腕を酷使することなら短時間でもいけると判断し、倒れない程度に攻めてみました。

2週間前に比べたら大分インナーマッスルが強化されたのか、5分位なら左腕だけで身体支えられるとこまで復活しました。

んー去年の秋には両手の保持で数時間座ってられたけど、そこまで戻るのはいつのことやら…(汗)

そろそろ外出もしたくなってきたので…

誰か美味しいご飯でも食べに行きませんか？ww
焼き鳥とか串揚げなんていいよねー(ヲイ)

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