隔週の週末リハビリ

中々一人で身体動かしても無理があるので
頼れる人には頼りましょう。

作業療法は順調

リハビリは
・ 作業療法(OT) →主に腕や肩の動きのリハビリ
・ 理学療法(PT) →主に立ち上がりや起き上がりのリハビリ
の2種類に別れてます。

隔週で作業療法は受けれるので、
何とか予約入れてもらい行ってきました。

ステロイドパルスの効果で肩の強張りがなくなったお陰で、かなり出来るメニューが増えてきました。
こっちは継続していけば物持ったりする事できそう。

作業療法での課題はベッドで横になってもできる事が多いので暇なときにお手軽に出来るから安定して結果は出ると思ってます。

∴ 時間はかかってもいつかは肩は重力に勝てるようになる（超重要）

結局問題はね…

毎度書いてますが、

・ 首が起こせない

・ 太ももに力が入らない

の2点ゆえ理学療法しっかりやらないと

いつまでたっても現状打破出来ないんだよね。

ひざから下はステロイドパルス後びっくりする位軽いんだけど、肝心なとこがね…

しばらく点滴で寝たきりになるので、

ベッドうまく使って首と腹筋集中的に鍛えようと思います。

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