筋力つけるしかないのよ
ステロイドパルス終了から一週間経過するので、
そろそろ何か変化が欲しいけど…
歩行訓練は病棟でもできるのはわかってるので…
来週は立ち上がるための動作に特化して
首、腰、腹筋、尻と言った部分の強化を
集中的にしてもらうようにお願いしました。
22日に終日点滴だから寝たきりで可能なトレーニングやって下半身の衰えを防ごうと思ってます。
そろそろ何か変化が欲しいけど…
リハビリメニューの変更希望してみた
(介助付きで)立ち上がる事さえできれば、歩行訓練は病棟でもできるのはわかってるので…
来週は立ち上がるための動作に特化して
首、腰、腹筋、尻と言った部分の強化を
集中的にしてもらうようにお願いしました。
22日に終日点滴だから寝たきりで可能なトレーニングやって下半身の衰えを防ごうと思ってます。
多少好転はしてるんだけど…
客観的に見て良くなってるように見えないのが悩ましいところ。
筋肉の強張りはなくなってるので、
ちょっとした動作が早くなったり一人で出来たり…となってるんすけどね。
目に見えるかたちとして筋力つけるしかないのよね…
PC欲しくなってきた
キーボード使って入力出来る環境が欲しくなってきた。iPad miniにBluetoothキーボードでも全然構わない。
PC買うとなると重量的に
Vaioの11インチモデルかMBAになるんだろうけど、
今買うタイミングじゃないんだよね…
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