筋炎生活: 帰宅半日足らずで事故連発

帰宅した途端に修羅場です…
来年もよろしくお願い致します。

退院して数時間後に

早くも転倒2回。
介助する人が減った途端にこれですよ…
入院中に一度もなかったのにあっという間でした。

マットで足滑らせて転ぶとは思わなかった。
まだ一人で歩いてトイレは危険だな。

家人と相談の結果、夜間のトイレは暫くおむつの中に入れるパッドだけ近くに置いて寝て、尿意がきたら起きてそこにすることにしました。

おむつつけて寝ちゃうと、また寝たきりに逆戻りしそうなのでパッドだけお世話になります。

条件が揃わないとできないことを理解しきれてない

まだまだ甘い。

2回目の転倒は椅子からの立ち上がり後に首を起こそうとしてる際の転倒。

体重が左足にちゃんと乗って無かったのと、

介助つきで立ち上がる時は、右足はテコの原理で起き上がるべく何か足を固定する場所ないとダメなのよ。

確実にできることだけを今はやるフェーズだから、そこは徹底しないとね。

とはいえ

自宅はやはりいいです。
自分のペースで生活できるって素晴らしい。

後はできるだけ一人でやれること増やしていければいいだけの話だもんね。

本日の記録など

上体起こしてた時間: 5時間※17時時点
歩行(自走)距離: 150m ※車椅子での自走
立ち上がり高さ: 63cm ※ベッドでの立ち上がり

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