筋炎生活: 転院に備えて体力温存

区切りの転院まで後1日…

首起こしチャレンジメモ

[記録]
消灯時立ち上がりからの首起こし: 成功
起床時立ち上がりからの首起こし: 成功

昨日のメモの通りに身体が動けば、今のところ勝率しゃくぱーww
まだ試行回数が少ないので、会得したとは言い切れないよね…

でも、一人で立てるっていいよね。

体力温存する日曜

リハビリがないので、自分で課題をこなしつつ休めるとこは休むことにしました。慣れたとはいえ、エンドキサンパルスで体力削られる可能性は全く0ではないので、無理せず体力温存ですな。

明日のエンドキサンパルスを含めて後2回やれば解放されるんだよね…

とはいえ寝てばかりはダメなので…

今までだったら、確実に一日横になって過ごしてただろうけど…

それやっちゃうと身体が硬直して本当に動けなくなって、
今までの苦労が水の泡になるので、課題こなしてる時間以外は、
・ 読書
・ linux環境構築
とか極力横にならないよう努力しました。

本日の記録など

上体起こしてた時間: 8時間※19時時点
歩行(自走)距離: 150m ※車椅子での自走
立ち上がり高さ: 45cm ※ベッドでの立ち上がり

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